＃ラン休出通30km

年度末で仕事の忙しさが、佳境に入ってきた。
その上、社内がうまく進行してなくて、更にバタバタする原因となっている。
もうちょっと、考えて動いてくれよ、と。
愚痴でしかないんだけど。

昨日も休日出勤をした。

一昨日は朝から雨で、何時からかは言わないけれど…
ルービーパカパカ＋ドカ喰いをしてしまった。

そのツケを少しでも返すべく、往復ラン通をする。

家から職場まで、チャリのサイコン読みで片道約15kmぐらい。

奥地に住んでいるワタクシは、海側(オーバーなｗ)というか、街にある会社までは、行きは下り、帰りは上り基調になる。

行きは1時間半くらいで会社へ到着。

ボチボチと残務整理をこなす。

が、毎度のことだが、考えているところまで仕事はやすやすと進んではくれないもんですな～
帰る頃には、表はすっかり暗くなっていた。

帰りも上り基調ながら、1時間半で家に帰着。
途中で古傷の右膝靱帯が痛みはじめたて、少し歩いてはしまったが・・・

会社で仕事をしたので、時間はあいたが、1日で初めて30km走った。

今日は筋肉痛や疲れもなし。
今の時期でこれくらいならいい感じかも。