＃ペースアップ

結局、前半３連休は用意もできず、仕事の心配ごともあったので四国ツアーには行かなかった。で、只今、出勤中。一応、仕事はカレンダー通りの出勤。今週の金曜日は有休取るけど。
後半の連休に四国へ！のつもりだけど、どうなるか分かりまへん。５日は高知は雨らしいし。

昨日、やっとこさ、チャリ部屋の壁のペンキ塗りが終了した。流石、シロウト工事で塗りムラだらけ。
で、ランへでる。定番の学園都市までの往復。意識してペースをあげたが、なんだか調子が悪く、息が上がりまくり。でも、正確に計っていなかったが、９kmちょっとを50分で走れた。10km55分くらいのペースか。これまでは１時間だったから、少しは走れるようになった!?
これも少し減量できた結果か？
喜ぶのは正確に計測してからにしよう。