忍者ブログ
http://mattun.blog.shinobi.jp/
1年振りに会ったヒトに誰か気づかれない「奇跡的」な増量=デブりぶりを発揮?してしまった僕が3年前から初めたチャリに真面目に取り組んで、大幅な減量とあわよくばレースで上位を狙おうと云うヒジョーに安易な計画と緩~い進行具合を書き綴っていきます。
ADMIN | ENTRY
 
< PREV 268267266264263262261260259257256NEXT >
プロフィール
HN:
m@ttun
性別:
非公開
カレンダー
08 2025/09 10
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
ブログ内検索
最新コメント
[05/15 Backlinks]
[02/02 m@ttun]
[02/01 junさん]
[09/11 m@ttun]
[09/10 junさん]
最新トラックバック
バーコード
カウンター
カウンター
アクセス解析
フリーエリア
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

本日は6時過ぎに出撃。世間は盆なのに仕事なのか、早朝にも関わらず、車が多い。
ヨタヨタと小さな峠を越えて、北区山田町へ至る。そっから、今日のメーンイベント(大袈裟やな)である岩谷峠へ。更にヨタヨタとしながら登坂。峠は流石、涼しい。こんなとこずっと走ってたいの~、と思いながら下る。そっから、加古川、稲美町を経て帰着。加古川は8時にも関わらず熱帯状態だった。
距離を走れていないのは分かっていても、家に向けて最短距離で帰ってしまう自分が情けないの~

走行距離 68.15km
走行時間 2:50:27
平均時速 24.00km
平均ケイデンス 77rpm
獲得標高 802m

心拍のトランスミッターを着け忘れていたので、平均心拍や消費カロリーのデータはなし。
晩飯にビールを3本も飲んでもた。順調に体重は維持していると思われ。
情けなっ・・(^_^i)・・
PR
COMMENT
NAME
TITLE
COLOR
 Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
ADDRESS
URL
COMMENT
PASS
TRACKBACK
TRACKBACK URL
忍者ブログ × [PR]
"m@ttun" WROTE ALL ARTICLES.
PRODUCED BY SHINOBI.JP @ SAMURAI FACTORY INC.