＃トレイルガイドマップ

昨日の日曜は先週に引き続きスペシャハードテイルでいつものトレイルへと出撃。
途中で休憩をしていると、同じ道を後続してきたバイカーと出逢った。これから六甲へ向かうとのこと。ハイクルートのガイドを持っている。六甲全域のルートガイドの様だ。どこで手に入れたか聞くと、三宮駅のインフォメーションセンターとのこと。これは使えそうなので、早速、ゲットせねば。ライドは一般道も含め、27km、２時間半ほど。昼からゴルフの打ちっぱなしへ。夜に自宅－学園都市駅往復のラン６km。
こんだけ体を動かしても、体重は減らなかった。何気にビールを都合４本も飲んでしまったからだ。

なんだかな～