＃カマしてました。すみませんm(u_u)m

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昨日、ロングライドに行ってきました。が、一昨日の計画は自分の実力を省みず、カマしていたことが判明しました。すみませんでした。顛末は以下です。

９時頃出発←この時点で遅い。175を北上。西脇で427に移る。旧加美町に入ったところで左折、県８で高坂峠へ向かう。峠のトンネルの手前、松ヶ井？の湧水で補給。今日も完晴れで激あつ。峠越えの後、越知川の釣人を見ながら西進。粟賀の交差点で312に入る。青垣から生野経由で312は走った経験があり。ここから逆風の登り基調。登りは意外だった。でも、その筈ですわ。この先は生野峠でした。４年前の走った記憶からは欠落してました。相変わらずのピーカンで、峠の手前、ヨーデル村(笑)のトイレで水をかぶる。ハイジ牧場を制覇した僕としては、いっとかなあかんスポットですわ。今度、行きます。その後、生野市街に侵入、この時点で13時。スーパーを探し回って、やっと食事休憩。30分位。ここから青垣峠へ向かって、銀山ダム湖を捲いて登り基調。しかし、この登りは誠にデブフレンドリーと云うか、僕の経験した他のダム湖畔へのアプローチと比べて緩やか、峠までもまた然りです。その分、逆方向から峠を上がってくる場合はとんでもないことになるんですが・・・

＃明日はロングライド予定

明日は予報では晴れ。恐ろしいことに体重がギザやばユスなので、またまた、ロングライドに行こうかと考えています。
ルート工作をしていますが、今のところは、西脇→加美→神崎→青垣→柏原→篠山→吉川→神戸のルートで４峠を通過する予定にしています。
明日も暑くなりそうなので、大きな国道でエスケープできるようにはしていますが・・・明後日が雨なので、多少、無理しても走っとかんとなぁ。後半でヘタっても意味がないので、自分のペースを守ってボチボチ行きます。最後は篠山から吉川に抜けず、372で社に抜けて峠越えなしで楽な妥協コースで帰って来るような気がする。

＃チームツーリングに初参加！

今日はあるショップの週一のチームツーリングに参加させてもらいました。
僕がスポーツサイクルを初めるきっかけとなった友人の行きつけの店です。(友人Ｏ君は自転車競技部出身の僕のチャリの師匠で、20歳位の時に真夏の淡路や丹後半島を引き摺り回されました。あの恨みは未だに忘れてません。これは追々、書こうと思いますが、水仙郷幽霊騒動の時の同行者でもあります。)
コースは店→明石→農業公園→衝原湖の往復。今日の参加されている方は10名弱でした。トライアスリートの方が３名ほどおられて、強者揃いです。明石まで２号を走るんですが、海岸沿いの強い向かい風の中を30km半ばで巡航するので、ついていくのがやっとでした。それより先行していたＭＴＢの方は、40kmぐらいで巡航されていたんじゃないでしょうか。(しかも、ブロックタイヤ(@_@))
すったもんだの末、なんとか、衝原湖に到着。実を云うとここで離脱し、単独で淡河方面へ登坂練に行くつもりでしたが、どうでもよくなってしまいました。休憩の後に明石に向けて出発。途中で千切り合いになって、あっという間に明石に到着。このペースのまま、２号を走る勇気もなく、ここから大人しく家に帰りました。皆さん、とてもフレンドリーで気軽に声を掛けていただいて有難ったです。また、参加させて貰おうと思ってます。

■距離 80.23km
■Ａｖ 23.3km

■体重 89.8kg(家の体重計で。練習不足がたたって、リバウンドだ(T_T))

＃体重80kg台突入！ 何とか、淡路一周行ってきました。

本日、淡路島一周を(通算４度目)してきました。

岩屋港出発06:35
岩屋までは自走とフェリー。風向きによって速度が変化する。１時間で洲本到着。昼過ぎになる島西側の走行の風向きがどうか心配。飲み物を購入するだけで出発。ここから登りが続く。
ＭＣ前通過09:40
由良以降、無風か追い風で、黒岩水仙郷の登坂を含めてもAv28km弱。
福良港着10:40
ローディにあるまじき邪道登坂で灘の激坂を何とか攻略。福良手前で強烈な逆風。福良では簡単な食事※補食と飲み物の購入。20分程度で出発。(※おにぎり２個、アイス、コーラ)右足外側部分と腰が痛い。
都筑11:40着
とても暑い。途中の慶野松原の公衆トイレで水をかぶる。エネルギーも切れ気味。ここまで逆風。15分程の小休止(補食:アイス、コーラ)で出発。都筑からずっと追い風で、平地基調のため30半ばで巡航。
岩屋港帰着13:08
最後の最後に追い風で助かった。それにしても暑つかった。汗が目に入り両眼とも真っ赤です。１周のデータは以下。単独にしては、上出来だと思います。休憩時間が長すぎか。

■走行距離 152.80km
■時間 走行/05:35 実経過/06:33
■Ａｖ 27.36km

＃明日、多分、淡路一周

今日、新製品｢ペプシアイスキューカンバ｣なる炭酸飲料をスーパーで見つけました。そのケミカルな黄緑色とキューカンバと聞いて逡巡しなかったといえば嘘になりますが、いつもツーリングではお世話になっているペプシさんですので、思い切って購入しました。
｢コーラときゅうり、驚きのコンビネーションが爽快なコーラ｣というコピーが。コラボ好きの僕としてはイっとかな駄目ですよね。｢なるほど、なるほど、コーラと野菜か、酢豚に入っているパイナップルも大丈夫だしな、ここは一挙に｣ゴク、ゴク、ゴ・・・(-.-;)
僕は基本的に敬愛する浜○純さんの映画紹介のように、ネタバレだけは決してするまいと考えているので、これ以上のことは書きません。よかったら、探して試してみて下さい。
明日、淡路一周の予定なのですが、先ほど23:15にゲロを吐きました。(マジです。下は大丈夫ですが)理由は思い当たりません。明朝、冷たくなってない限りは、取り敢えず行きます。無事に帰ってこれたら、アイスキューカンバ酎で一杯やりながら、結果報告を致します。

追記 探すまでもなく福良のローソンで堂々と売っていました。どこでも手に入ると思われます。それにしても、ペプシ(サントリー？)のマーケティングの能力は如何？