＃短距離ロードライド

先週末は日曜にいつものコースをロードライド。

自宅→西神裏→稲美町→小野鴨池→明姫幹線→姫明CR→自宅。88.7km。帰ってきたら、ヘロヘロで、乳酸が溜まりまくりで脚がかなり重かった。

月末に淡路一周の予定なので、休みの日は必ず乗って距離を伸ばしていかないと、と思ってるところです。