＃北摂トレイルライド

昨日は久々に昔良く通った北摂のトレイルをなかちゃんとライド。
前日の晩は12時前まで仕事をしていて、帰宅が１時過ぎ。朝起きた時はかなり調子が悪かった。
久しぶりの北摂のトレイル。いつも走っている近場のトレイルと違って、岩場、浮き石や樹の根などがシングルトラックに露出していて、かなり苦戦。慣れていないのもあって、無難に押しや担ぎでやり過ごすところが多かった。昔は後先を考えずにガンガンに下れてたのだが。
４時間ほど走った後、帰宅。

夜、ランにでる。家から総合運動公園駅までの往復約５km。
途中で調子が悪くなり歩いてしまった。

スカッと気持ちが晴れるようなロングライドに生きたいなぁ。