＃本日の走行記録

ラン
自宅→総合運動公園駅の往復
距離5.8km、時間40分49秒

本日は朝から劇的に腹の調子が悪く仕事を休んだ。昼過ぎから小康状態。夕方には何とか回復したので、久しぶりにランにでることにした。体調が万全ではないこともあって距離は短めでした。

＃新車投入！

兼ねてからの懸案事項であったＭＴＢの不調問題(ｽﾍﾟｼｬﾗｲｽﾞﾄﾞｽﾀﾝﾌﾟｼﾞｬﾝﾊﾟｰM4)に終止符を打つべく、思い切って新車を投入した。
新車はﾄﾚｯｸﾌｭｰｴﾙEX9の09年モデル。アルミのフルサス。カーボンという選択肢もありましたが、乗り方が荒いのでフレーム破断の可能性が高く、無難にアルミにした。
早速、昨日、今日と近場のトレイルでシェイクダウン。大人し目のシングル＋ダブトラなのか、イマイチ、フルサスの良さが判らなかった。下りのダブトラを飛ばしていて、強めのブレーキングすると、敷き砂利のせいもあるだろうが、リアが振れて、バイクコントロールがしにくい状態になり、危うく崖から落ちそうになった。
という訳で、新車の良さが判らず終いのトレイルライドだった。
でも、当分はトレイル三昧になるだろうなぁ！

＃北摂トレイルライド

昨日は久々に昔良く通った北摂のトレイルをなかちゃんとライド。
前日の晩は12時前まで仕事をしていて、帰宅が１時過ぎ。朝起きた時はかなり調子が悪かった。
久しぶりの北摂のトレイル。いつも走っている近場のトレイルと違って、岩場、浮き石や樹の根などがシングルトラックに露出していて、かなり苦戦。慣れていないのもあって、無難に押しや担ぎでやり過ごすところが多かった。昔は後先を考えずにガンガンに下れてたのだが。
４時間ほど走った後、帰宅。

夜、ランにでる。家から総合運動公園駅までの往復約５km。
途中で調子が悪くなり歩いてしまった。

スカッと気持ちが晴れるようなロングライドに生きたいなぁ。

＃トレイルライド

今日も近場をトレイルライド。
新たなトレイルを探すため寄り道をする。神鉄沿いにダブトラ＆シングルの良さそうな道を見つけたが、途中で農作業をしていた爺さんに聞くと、現在、頓挫している線路の複線化計画で先の道が潰されてしまった為、行き止まりの由。仕方なく引き返す。
一般道を走って、牧場横のダブトラに入り、気持ちのいいシングルトラックを走る。最後は急斜角の階段をヒイコラと何度も上下して、西神の工業団地にでて、一般道で帰宅。
距離29.7km。一般道とトレイルが半々くらい。

帰宅してから、少し昼寝をして夕方にラン。５km程度。

もう少し距離のとれるトレイルがあればいいんだが・・・
ただ、単調なロードに比べて、トレイルは楽しい。蜘蛛の巣攻撃にもめげず、来週もトレイルライドか？

＃今日の走行記録

ラン
自宅→総合運動公園→学園都市駅→総合運動公園→自宅
距離９km弱。時間１時間５分ほど。

携帯不調の為、アプリによる計測できず。なんだか、少しずつ遅くなっていってる気がする。