＃チャリンコ通勤

本日はお日柄も良く秋晴れの下、休日出勤(サ)※なり。

ランにするかチャリンコ通勤にするか迷うも、日和ってチャリにする。

ボチボチと走るが、全く心拍が上がらず超低速にて仕事場に到着。

恐ろしいことに、三連休最終日にも関わらず会社では約４名が仕事をしていた。
休みで静かなのだが、さして能率も上がらず、サッサと切り上げて、また、トロトロと帰宅。

走行距離 37.25km
消費カロリー 852kcal

※(サ)…サービス残業ならぬサービス出勤の意。

＃ラン通始めました。

＜午前7時過ぎの神戸元町＞

職場までのランニング通勤。
15km、約1時間半。

毎日という訳にはいかないけれど…

行きだけ、週2くらいのペースで走れればな、と。
行きだけね。

マジメに減量生活を始めます。

いつまで続くことやら？？？

＃進まない再塗装

夏前に下塗りのプラサフまで終わっていたレストア中のクロモリフレーム。



一応、フォークだけは上塗り完了。
仕上げのクリア待ち。

そっから、全然、進んでいない。
そろそろ、再開せんとな～と、思ったらこの雨だ。

いつ完成するんやろ？

＃サイクルキャリア オワタ(TΔT)

スムーズにトランポする為に、クルマにサイクルキャリアを取り付けた。

リアハッチを開けると見事に、干渉して全開できない。

オワタ(TΔT)

＃大山山麓ツーリング

ＯＫと蒜山高原へ。雨が降るなかキャンプ場でテント泊。
ブヨに刺されまくりで、脚がパンパンに腫れた。

翌日、蒜山高原はショボそうなので、大山の山麓をツーリング。
景色は雄大だが、ずっと凸凹の繰り返しに閉口。

ＯＫの体調不良もあって、走行は45km程度で終了。
(こっちも、内心はホッと した)

次は秋のＭＴＢ合宿かな。

王滝はどうすっかな？